Jídelníček diabetika

Jídelníček diabetika

21.02.2016 | Jaké potraviny by měly být základem jídelníčku diabetika?

Základ jídelníčku diabetika tvoří potraviny se složenými sacharidy. Množství se liší podle druhu ordinované diety. Přednost by měly mít potraviny s vyšším obsahem vlákniny a nižším glykemickým indexem, jako jsou celozrnné výrobky, například rýže natural, celozrnné těstoviny, pečivo z celozrnné mouky.
Pozor také na výběr bílkovinných potravin, protože potraviny živočišného původu mají rozdílné množství tuku, a ty z rostlinných zdrojů jsou charakteristické vysokým obsahem sacharidů.

PŘEDPLATNÉ

Mohlo by vás zajímat

Nákup burčáku

27.08.2015 | Na co mám dávat pozor při nákupu burčáku?

Online poradna

| Trápí vás nejasnosti ohledně potravin, které se na našem trhu objevují? Chce se poradit nebo podělit o svou zkušenost s nějakým receptem či nákupem? Nevíte, jak sestavit jídelníček, aby vašim dětem chutnalo? Nevíte, na co si dát při nakupování pozor? Každý z nás se čas od času potřebuje s někým poradit. Proto vám nabízíme možnost zeptat se našich odborníků na cokoliv ze světa potravin.

Pití z plechovky

13.07.2015 | Proč je nebezpečné konzumovat nápoje přímo z plechovky?

Aktuální číslo

V prodeji od 31. 12.