Přerušovaný půst není pro každého. Pod 18 let se nedoporučuje, po sedmdesátce rozhoduje hlavně stav svalů
Přerušovaný půst si ti, kdo ho nezkusili, často představí jako jednoduchý návod: několik hodin nejíst a tělo si poradí samo. Jenže věk tu hraje větší…
Sdílet
Nejnovější články
Tip šéfredaktora
Čokoláda, pečivo, med i vitamíny v boxu ztrácejí kvalitu i bezpečnost: Varování před doručováním jídla do rozpálených schránek
Vyzvednout si zásilku s jídlem nebo vitamíny z výdejního boxu cestou z práce je sice rychlé a pohodlné, ale v…
Nejčtenější články
Kontrolujete břicho pokaždé, když jdete kolem zrcadla? Velké varování…
Když se ráno postavíte před zrcadlo, přeměřujete se krejčovským metrem nebo zběsile kontrolujete každý detail na těle, doufáte v jediné.…
Chodíte v noci třikrát na toaletu? Ve stáří to…
Častější močení patří k potížím, které s věkem přibývají, ale automaticky neznamenají, že je člověk musí bez řešení přijmout. Někdy…
Ivana Christová shodila dvacet kilo: Po letech našla recept,…
Dlouhá léta ve vrcholovém modelingu si vybrala vysokou daň. Extrémní diety a neustálý tlak na dokonalé křivky přinesly Ivaně Christové…
Citrusová kůra nemusí končit v koši. Připravíte z ní…
Aromatická kůra z pomeranče či citronu představuje všestrannou surovinu. Využití najde v domácí cukrovince, voňavém cukru i jako přísada do…
Vybíráme pro vás
